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주중을 더 쉽게 다룰 수 있는 요리하지 않는 요리 8가지

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아무도 뜨거울 때 오븐을 켜고 싶어하지 않기 때문에

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주중을 더 쉽게 다룰 수 있는 요리하지 않는 요리 8가지

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더울 때 오븐이나 쿡탑을 켤 필요가 없습니다. 요리하지 않는 저녁 식사 아이디어가 8가지 있습니다.

아보카도 타르틴

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에 대한 좋은 점 아보카도 타르틴 (일명 아보카도 토스트)는 창의적인 가능성이 거의 무한하다는 것입니다. 얇게 썬 로스트 비프와 적양파 또는 삶은 달걀과 즙이 많은 가보 토마토로 토핑하십시오. 다양한 토핑을 설정하고 모두가 자신의 토핑을 만들도록 할 수도 있습니다.

세비체

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요리할 필요 없는 간편한 해산물 요리법을 찾고 있다면 세비체. 그릇에 몇 가지 재료를 결합하고 기다린 다음 감귤류의 "조리된" 생선을 토스타다 또는 아보카도 반으로 떠먹는 것처럼 쉽습니다.

차가운 아보카도와 오이 수프

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시원하고 크리미하고 신선한 야채가 가득, 이 부드러운 수프 더운 여름 밤에 딱 맞습니다. 건강하고 맛있는 저녁 식사를 위해 딱딱한 잡곡 바게트와 함께 제공하십시오.

가스파초

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주말 저녁을 간편하게 만들어주는 또 다른 맛있는 수프는? 가스파초. 이 차가운 토마토 수프는 원하는 만큼 매운(또는 순한) 수 있습니다. 추가할 할라피뇨의 양을 늘리거나 줄이십시오.

절인 두부 꼬치

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이러한 원시 두부 꼬치 요리하지 않는 간단한 마리네이드와 디핑 소스 덕분에 풍미가 풍부합니다. 예쁜 프레젠테이션과 더 완벽한 식사를 위해 신선하고 다채로운 야채와 두 조각을 번갈아 가며 시도해 보십시오.

판자넬라

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판자넬라 신선한 여름 풍미가 가득한 토스카나 토마토와 빵 샐러드입니다. 우리가 가장 좋아하는 판자넬라 업그레이드? 신선하고 부드러운 모짜렐라 치즈.

샐러드

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에 대한 좋은 점 샐러드 한 그릇에 한 끼를 담기 쉽기 때문이다. 이미 요리된 퀴노아 또는 파로가 남아 있습니까? 샐러드에 넣어줍니다. 치즈 끝부분, 남은 구운 스테이크 또는 닭고기, 신선한 야채 등 손에 있는 모든 재료를 사용하여 쉽고 맛있는 식사를 만들 수 있습니다.

야채 '파스타'

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파스타 국수를 삶아서 부엌을 뜨겁게 만드는 대신 야채 필러로 여름 호박을 리본으로 자르고 대신 접시에 쌓아 두는 것은 어떻습니까? 그런 다음 맛있는 요리를 만들기 위해 필요한 모든 것"파스타” 저녁은 신선한 야채, 올리브 오일, 허브, 조미료입니다.


비디오 보기: #გურმანია კულინარია წესების გარეშე - შემწვარი რძე. ინდური ლაზანია. ფუნთუშა დონატში