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초콜릿 피스타치오 비스코티

초콜릿 피스타치오 비스코티


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오븐을 350도로 예열하십시오. 양피지 또는 실리콘 베이킹 매트로 베이킹 시트를 2줄에 놓습니다. 큰 볼에 밀가루, 코코아 가루, 베이킹 소다, 소금을 넣고 휘젓습니다. 저속의 전기 믹서를 사용하여 부서지기 쉬운 반죽이 형성될 때까지 계란을 약 1분 동안 치십시오.

별도의 큰 그릇에 갈색 설탕을 버터, 추출물, 커피와 함께 섞일 때까지 치십시오. 밀가루 혼합물에 설탕 혼합물을 넣고 반죽이 형성되기 시작할 때까지 저속으로 치십시오. 완전히 합쳐지지는 않을 것입니다. 초콜릿 칩과 피스타치오를 접으십시오.

밀가루를 살짝 뿌린 표면에 반죽을 펴십시오. 반죽을 손으로 눌러 하나의 덩어리로 만듭니다. 그런 다음 그것을 2개의 동일한 부분으로 나누고 2개의 로그로 만듭니다. 준비된 각 베이킹 시트에 1 로그를 놓고 손바닥으로 눌러 약 3인치 너비로 평평하게 만듭니다.

20분 동안 굽고 베이킹 시간의 중간에 팬을 돌립니다. 오븐에서 꺼내 오븐 온도를 250도로 낮추십시오. 반죽을 팬에 20분간 휴지시킵니다. 반죽은 밀도가 높은 빵과 비슷하게 만졌을 때 약간 해면질입니다.

통나무를 도마로 옮깁니다. 톱니 모양의 칼을 사용하여 ½인치 조각으로 자릅니다. 자른 면이 위로 향하게 하여 조각을 베이킹 시트에 되돌립니다. 40분 더 굽습니다. 쿠키를 와이어 랙에 옮겨 식힙니다.

멜트 캔디는 포장 지침에 따라 깊은 머그 또는 그릇에서 녹습니다. 식힌 비스코티를 녹인 캔디에 반쯤 담근다. 양피지에 놓고 스프링클을 장식하십시오.


레시피 요약

  • 다용도 밀가루 2컵
  • 설탕 1컵
  • 베이킹파우더 1 1/2작은술
  • 소금 1/4작은술
  • 껍질을 벗긴 무염 피스타치오 3/4컵
  • 다진 다크 초콜릿 4온스
  • 큰 계란 3개
  • 녹인 무염 버터 2큰술
  • 순수한 바닐라 추출물 1작은술
  • 무가당 코코아 가루 1/4컵

오븐을 350도로 예열하십시오. 큰 볼에 밀가루, 설탕 3/4컵, 베이킹 파우더, 소금을 함께 넣고 피스타치오와 초콜릿을 섞습니다. 작은 그릇에 계란, 버터, 바닐라, 코코아를 함께 휘젓습니다. 밀가루 혼합물에 계란 혼합물을 넣고 결합될 때까지 저어줍니다(반죽이 뻣뻣해질 수 있으므로 필요한 경우 손으로 섞습니다).

테두리가 있는 베이킹 시트에 양피지를 깔고 설탕 2큰술을 뿌립니다. 반죽을 반으로 나누고 시트에 놓습니다. 두 개의 2 1/2 x 12인치 통나무 모양으로 만들고 각각의 상단에 설탕 1큰술을 뿌립니다. 부풀어 오르고 단단해질 때까지 15~20분 굽습니다. 통나무를 시트 위에서 약 30분 동안 완전히 식힙니다.

오븐을 300도로 낮추십시오. 톱니 모양의 칼을 사용하여 통나무를 1/2인치 두께의 조각으로 십자형으로 자릅니다. 베이킹 시트에 슬라이스를 단일 레이어로 배열합니다. 비스코티가 마를 때까지 15~20분 굽습니다. 와이어 랙으로 옮겨 완전히 식힙니다.


레시피 요약

  • Reynolds® 양피지
  • 과립 설탕 ¾ 컵
  • 녹이고 식힌 버터 5큰술
  • 바닐라 1큰술
  • 베이킹파우더 1작은술
  • 소금 ½작은술
  • 큰 계란 2개
  • 달걀 흰자 2개
  • 잘게 썬 말린 살구 1컵
  • 잘게 썬 건조 볶은 피스타치오 견과류 1 ¾컵
  • 다목적 밀가루 2컵
  • 옥수수 가루 ½컵
  • 잘게 썬 씁쓸한 초콜릿 12온스
  • 쇼트닝 1큰술

오븐을 화씨 325도로 예열합니다. 큰 베이킹 시트에 Reynolds® 양피지를 따로 깔아 놓습니다.

큰 볼에 설탕, 버터, 바닐라, 베이킹 파우더, 소금을 함께 저어줍니다. 계란과 흰자를 넣고 골고루 섞일 때까지 나무 주걱으로 세게 치십시오. 말린 살구를 넣고 완전히 섞일 때까지 피스타치오 11/2컵을 접습니다. 아주 잘 섞일 때까지 밀가루와 옥수수 가루를 점차적으로 저어줍니다(필요한 경우 마지막 부분은 손으로 작업하세요). 반죽이 단단해지도록 5분 동안 그대로 두세요.

반죽을 반으로 나눕니다. 기름칠한 손을 사용하여 각 반쪽을 8x4인치 덩어리로 만들고 매끄럽게 만들어 준비된 베이킹 시트에서 4인치 간격으로 놓습니다. 각 덩어리를 균일한 두께로 두드립니다.

24~28분 또는 단단하고 연한 갈색이 될 때까지 굽고 가운데에 꽂은 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽는다. 오븐에서 꺼냅니다. 완전히 식히십시오. 도마로 옮깁니다. 톱니 모양의 큰 칼을 사용하여 각 덩어리를 약 1/4인치 두께의 조각으로 자릅니다. 양피지를 깐 베이킹 시트에 슬라이스를 절단면이 아래로 향하게 놓습니다.

하나의 베이킹 시트를 오븐에 되돌리십시오. 슬라이스를 12~14분 동안 또는 토스트되어 연한 갈색이 될 때까지 굽고, 굽는 중간에 한 번 뒤집고 지나치게 갈색이 되지 않도록 주의 깊게 관찰합니다. 구운 쿠키를 얹은 양피지를 철망에 올려 식혀주세요. 나머지 조각으로 반복하십시오.

전자레인지용 초콜릿과 쇼트닝을 100% 전력(고)에서 1~2분 동안 또는 30초마다 저어주며 녹고 부드러워질 때까지 전자레인지용 중간 크기의 그릇에 넣습니다.

각 쿠키의 절반을 녹인 초콜릿에 십자형으로 담그십시오. 여분의 초콜릿이 떨어지도록 두어 깨끗한 양피지 위에 놓습니다. 나머지 다진 피스타치오 1/4컵을 뿌리고 굳을 때까지 그대로 둡니다.


단단하고 파삭 파삭하면 커피에 담그기에 적합합니다. 제가 좋아하는 촉촉한 비스코티는 단독으로 먹거나 (무지방) 우유 한 잔과 함께 먹기에 안성맞춤입니다. 몇 가지 다른 인기 메뉴는 피스타치오 크랜베리 ​​비스코티, 초콜릿 초콜릿 칩 비스코티, 호박 헤이즐넛 화이트 초콜릿 비스코티입니다.

나는이 쿠키에 대한 모든 것을 좋아했습니다. 버터를 넣지 않은 비스코티보다 도우가 작업하기 쉬웠고, 식감은 촉촉하고 쫄깃했고, 피스타치오도 천상! 문제는 내 몫보다 더 많이 먹었다는 것입니다. 따라서 이것을 만들면 반만 만들고 싶을 수도 있습니다! 내가 경고하지 않았다고 말하지 마세요!!

더 바삭한 비스코티를 위해 제 초콜릿 초코칩 비스코티 레시피에서 사용한 것과 같은 방법으로 버터 없이 만들 수 있습니다. 즐기다!!


초콜릿 피스타치오 비스코티 레시피

딱딱한 쿠키는 씹을 때 쿠키 대신 이빨이 갈라진다고 생각하는 그런 쿠키가 없습니다. 무슨 말인지 알아? 그리고 입안에서 바스러지고 부서지는 마른 쿠키도 싫어합니다.

그래서 나는 비스코티 팬이 된 적이 없었습니다. 많은 것을 시도했는데 대부분이 너무 딱딱하거나 너무 건조했기 때문입니다.

이 레시피는 모든 것을 바꿨습니다. 그것은 나를 비스코티 애호가로 만들었습니다!

이 레시피는 나처럼 비스코티를 좋아하지 않는 사람들에게도 적합합니다. 딱딱하지도 건조하지도 않지만 풍미가 가득합니다. 완벽한 비스코티의 비법을 알려드리겠습니다.

반죽에 버터와 올리브유를 넣어 풍미와 수분, 식감을 더했습니다. 오리지날 이탈리안 비스코티는 계란만 젖은 재료로 사용합니다. 저를 믿으세요. 여분의 버터와 올리브 오일은 그것들을 지루하고, 너무 딱딱하고, 너무 건조한 상태에서 약간 쫄깃한 요소와 함께 맛있고 아삭한 상태로 변형시킵니다.

반죽은 일반 초코칩 쿠키 반죽과 거의 흡사합니다. 만졌을 때 약간 끈적 거리며 핸들링도 매우 유사합니다.

독특한 것은 굽는 방식입니다. 비스코티는 두 번 굽습니다. 반죽을 만든 후 반으로 나누어 통나무 모양으로 빚어 굽고 식힌 후 잘라서 양면을 다시 굽는다.

그들이 얼마나 맛있는 지 설명하기가 어렵습니다. 그들은 피스타치오 쿠키와 레이디 핑거의 약간의 혼합입니다. 뒷맛은 레이디 핑거와 매우 유사합니다.

다음 사진에서 가장자리가 갈색이 될 때까지 굽지 않은 것을 볼 수 있습니다. 작업이 완료된 후에는 매우 창백하고 약간 황금색일 수 있습니다. 나는 그것들을 더 오래 굽는 것이 그것들을 너무 많이 건조시킨다는 것을 알게 되었다.

견과류와 초콜릿에는 규칙이 없습니다. 나는 반죽에 피스타치오를 넣고 구운 비스코티를 세미 스위트 초콜릿에 담그기로 했다. 피스타치오와 초콜릿은 항상 드림팀이었습니다. 적어도 나에게는.

말린 크랜베리나 헤이즐넛, 땅콩, 마카다미아, 아몬드 등을 추가하는 것을 생각해 보세요. 피스타치오 1+½ 컵을 추가하는 것이 가장 좋습니다.

씹을 때마다 피스타치오가 있지만 너무 많지도 않습니다. 비스코티에 다른 것을 추가할 경우 1+½컵 분량만큼만 하시면 됩니다.

크랜베리와 피스타치오의 조합(¾ cup + ¾ cup)은 정말 맛있을 것 같아요.

세미 스위트 초콜릿을 화이트 초콜릿으로 바꾸거나 로열 아이싱이나 카라멜로 글레이즈할 수도 있습니다. 아니면 모두 건너뛰세요. 네가 결정할 일이야.

이 비스코티 레시피를 기본 비스코티 레시피로 참조하세요. 사실, 그것이 당신에게 필요한 유일한 비스코티 레시피가 될 것입니다.

  • 만들기 쉬운
  • 크리스마스에 딱
  • 풍미 가득
  • 너무 딱딱하지도 건조하지도 않은
  • 당신이 가질 수 있는 가장 맛있는 비스코티

이 레시피를 만들면 댓글을 남기고 평가하고 사진에 #또한thecrumbs인스타그램을 태그해주세요! 당신의 스냅을 보고 싶습니다!


초콜릿 피스타치오 비스코티

볼에 전기 믹서를 사용하여 버터와 설탕이 잘 섞일 때까지 크림화합니다. 계란과 귤 주스를 치십시오.

밀가루, 코코아, 베이킹 소다, 계피, 소금을 함께 체로 쳐서 왁스 페이퍼에 뿌립니다. 점차적으로 버터 혼합물에 건조한 성분을 치십시오. 견과류를 접으십시오. 반죽을 덮고 실온에서 10분간 둡니다.

쿠키 시트 2장에 버터를 살짝 발라주세요. 각 쿠키 시트에 반죽의 절반을 놓습니다. 주걱으로 각 반을 11 x 4 1/2인치 덩어리로 펴십시오.

20~25분 동안 또는 만졌을 때 단단해질 때까지 빵을 굽습니다. 오븐에서 꺼내 쿠키 시트에서 20분 동안 식힙니다.

주걱으로 각 덩어리를 도마에 조심스럽게 옮깁니다. 날카로운 칼로 대각선을 1/2인치 조각으로 자릅니다. 쿠키 시트의 옆면에 슬라이스를 놓고 토스트될 때까지 각 면에서 5-7분 동안 굽습니다. 비스코티를 랙에 옮겨 완전히 식힙니다. 밀폐 용기에 실온에서 최대 1주일 동안 보관하거나 밀폐 플라스틱 용기에 최대 2개월 동안 동결하십시오.


계란 없는 초콜릿 피스타치오 비스코티 레시피

'칸투치니'라고도 알려진 비스코티는 정통 이탈리아 비스킷입니다. '비스코티'는 두 번 굽는다는 뜻으로, 이러한 종류의 비스킷은 오븐에서 두 번 굽는다. 기본적으로 이들은 직사각형 모양일 뿐만 아니라 질감이 건조하고 바삭바삭합니다. 이 계란 없는 초콜릿 피스타치오 비스코티는 두 번 굽기 때문에 매우 건조하여 더 오래 보관할 수 있습니다. 티 타임에 에그리스 초콜릿 피스타치오 비스코티 레시피를 차 또는 커피와 함께 제공합니다. 뜨거운 음료를 마신 후 즐겨 마십니다.

이 바삭바삭한 계란 없는 초콜릿 피스타치오 비스코티 레시피를 아랍 커피 또는 Adrak Chai와 함께 제공하십시오.

시도해 볼 수 있는 더 유사한 레시피가 있습니다.

참고: 구운 통나무를 자르는 동안 인내심을 유지하고 부서지기 쉬우므로 천천히 자르십시오.


관련 동영상

이 레시피에 매우 만족합니다! 많이 만들었다! 크랜베리와 피스타치오를 잘게 썰었어요.

나는 이것을 몇 년 동안 크리스마스에 만들었습니다. 그들은 뛰어나므로 나는 두 배로 만듭니다. 나는 다크 초콜릿에 반, 흰색에 반을 담근 다음 반대 방향으로 이슬비를 뿌립니다.

이것들은 정말 맛있고 너무 쉽습니다. 참고로 피스타치오 3/4컵은 8온스 봉지 바로 아래에 있습니다. 나는 건포도와 구운 무염 견과류를 사용했습니다. 아주 맛있고 이쁩니다. 아몬드 향이 일품입니다. 전기 칼은 슬라이스를 쉽게 만듭니다. 더 길고 예쁜 조각을 위해 편향된 통나무를 자릅니다.

카놀리스 끝에 사용했던 초록색 피스타치오를 구할 수 있는 곳이 어디입니까? 빨간색 흰색과 녹색은 정말 축제가 될 것입니다!

나는 이것을 만들 때 항상 좋은 반응을 얻습니다. 나는 보통 라즈베리 대신 말린 크랜베리를 사용하고 완성된 쿠키 위에 다크 초콜릿을 뿌립니다. 나는 또한 좋은 결과를 가진 바닐라 추출물(제안된 양의 두 배 사용)으로 만들었습니다. 아몬드는 더 전통적인 풍미를 제공하고 바닐라는 디저트와 같은 맛을 더합니다. 처음 만든 것은 크리스마스 쿠키였습니다. 남자 친구와 함께 할머니 집에 몇 가지를 보냈고 그녀는 그들이 자신이 가진 최고의 비스코티라고 말했습니다! 나는 그 이후로 매년 크리스마스마다 그것들을 만들었고 항상 인기를 얻고 있습니다! 선물로 줘도 될만큼 예쁘고 화사합니다.

맛은 훌륭했지만 조리법은 건조하고 부서지기 쉽고 작업하기가 매우 어려웠습니다. 작업하기 훨씬 쉬운 초콜릿-오렌지 비스코티도 만들었으니 다음에는 카놀라유 대신 버터 1/2컵을 사용하여 기본 레시피를 약간 변경해 보겠습니다. 또한 화이트 초콜릿 딥으로 어려움을 겪었습니다. 너무 두껍고 압도적이었습니다. 딥보다는 화이트 초콜릿 이슬비를 하는 것이 좋은 균형과 멋진 프레젠테이션을 제공한다는 것을 발견했습니다.

이것들은 약간의 수정으로 맛있었습니다. 일반 건조 라즈베리를 구할 수 없어 생아몬드와 동결건조 라즈베리를 사용했습니다. 라즈베리 맛을 더하기 위해 나는 아몬드 추출물의 1/2을 샹보르(Chambord)로 대체했습니다. 초콜릿 딥 없이도 좋았지만 더 좋았을 것입니다.

이 레시피도 나쁘지 않은데 화이트초콜릿을 다크초콜릿으로 대체했어요 - 개인취향. 그리고 나는 크랜베리를 교체했습니다. 전반적으로 나쁘지 않습니다. 내가 가진 최고의 비스코티는 여기 Scottsdale의 Gina's Homemade라는 집 근처에서 왔습니다. 나는 그것들을 선물 바구니에 넣었지만 <p>http://www.ginashomemade.com</p>에서 더 많이 샀습니다. 이것은 할머니가 만든 것을 생각나게 하지만 그들의 비스코티는 더 맛있습니다. 그들은 또한 피젤, 신선한 리코타 및 보존 식품을 만듭니다. 초콜릿 비스코티 레시피는 나중에 포스팅할게요. 차오.

이것들은 놀랍습니다! 나는 이 조리법을 시도하기 전에 비스코티를 좋아하지 않았습니다. 만들기 쉽고 약간의 엉망이 있습니다.


초콜릿 피스타치오 비스코티

오븐을 350°F(175°C)로 예열합니다. 양피지로 베이킹 시트를 정렬하십시오. 따로.

중간 볼에 밀가루, 베이킹 파우더, 소금을 넣고 섞습니다. 따로.

큰 믹싱 볼에 패들 또는 휘핑 장치가 장착된 휴대용 또는 스탠드 믹서를 사용하여 버터, 설탕 및 오일이 결합될 때까지 중간 속도로 약 1분 동안 저어줍니다. 계란과 바닐라*를 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다. 건조 재료가 결합될 때까지 저어줍니다. 쿠키 반죽은 부드럽고 약간 끈적해야 합니다. 쿠키 반죽이 너무 끈적 거리면 밀가루 1-2 tbsp, 한 번에 1 tbsp를 추가하십시오. 피스타치오를 접습니다. 어떤 단계에서도 오버믹스하지 마십시오. 비디오를 보고 필요한 일관성을 확인하십시오.

쿠키 반죽을 반으로 나누고 크기가 약 10x3인치(26x8cm)이고 높이가 약 1인치(2.5cm)인 동일한 크기의 통나무 2개를 만듭니다. 준비된 베이킹 시트에 약 4인치 간격으로 놓습니다. 25분 동안 굽습니다. 오븐에서 꺼내 10분 동안 식힙니다. 그런 다음 1인치 조각(2.5cm)으로 자르고 절단면에 약 1/4인치 간격으로 수직으로 놓습니다. 8분간 굽습니다. 그런 다음 뒤집어 반대쪽도 8분 동안 굽습니다. 오븐에서 꺼내 5분 동안 식힙니다. 그런 다음 와이어 랙으로 옮기고 완전히 식히십시오.

내열 볼에 초콜릿을 담고 전자레인지에 2분간 돌립니다. 눌어붙지 않도록 15~20초마다 저어줍니다. 각 비스코티를 초콜릿에 담그고 베이킹 시트나 와이어 랙에 놓습니다. 원한다면 추가 피스타치오를 뿌린다. 말리십시오. 비스코티는 밀폐 용기에 담아 실온에서 최대 2주 동안 보관하세요.


레시피 요약

  • 1스틱 무염 버터, 부드럽게
  • 설탕 ¾컵
  • 큰 계란 2개
  • 바닐라빈 1개, 씨를 긁어낸 것
  • 다크 럼 1큰술
  • 다목적 밀가루 2 ½ 컵
  • 무가당 코코아 가루 ½컵
  • 베이킹파우더 1작은술
  • 소금 ½작은술
  • 계피 ½작은술
  • 생 피스타치오 1½컵과 장식용 다진 피스타치오
  • 1 큰 달걀 흰자위, 가볍게 치다
  • 딥핑용으로 녹인 달콤쌉싸름한 초콜릿

오븐을 350°로 예열하고 양피지로 베이킹 시트 2개를 깔아주세요. 패들이 장착된 스탠딩 전기 믹서에서 버터와 설탕을 크림색이 될 때까지 중간 속도로 치십시오. 계란, 바닐라 씨, 럼을 넣고 부드러워질 때까지 치십시오. 작은 그릇에 코코아 가루, 베이킹 파우더, 소금, 계피를 넣고 밀가루를 털어냅니다. 반죽에 마른 재료를 넣고 섞일 때까지 저속으로 치십시오. 전체 피스타치오를 치십시오.

반죽을 4조각으로 나눕니다. 가볍게 가루를 뿌린 표면에서 각 조각을 1 1/4인치 두께의 통나무로 굴립니다. 각 베이킹 시트에 2개의 통나무를 약 3인치 간격으로 배열하고 눌러 약간 평평하게 만듭니다. 달걀 흰자로 통나무를 닦으십시오.

약 25분 동안 통나무를 굽습니다. 윗부분이 갈라지고 광택이 나며 만졌을 때 약간 단단해집니다. 통나무를 약간 식히십시오.

날카로운 요리사 칼을 사용하여 통나무를 1/3인치 두께의 대각선 조각으로 자릅니다. 베이킹 시트에 조각을 배열하고 마를 때까지 약 20분 동안 굽습니다. 완전히 식히십시오. 녹인 초콜릿에 비스코티를 부분적으로 담그고 다진 피스타치오를 살짝 뿌린다. 초콜릿이 굳을 때까지 냉장 보관합니다.


체중 관리를 위한 13가지 건강한 저지방 비스코티 레시피

여기에 영감을 주기 위해 인터넷 전역에서 수집한 13가지 훌륭한 건강식 저지방 비스코티 레시피 모음입니다.

저지방 진저브레드 비스코티

1) 저지방 진저브레드 비스코티 – 내가 가장 좋아하는 명절 쿠키 중 하나. 진저브레드의 모든 맛을 바삭바삭하게 만족하는 저지방 비스코티 90칼로리와 4가지(그린, 블루, 퍼플) myWW SmartPoints

2) 아몬드 살구 비스코티 – 두 번 구운 쿠키는 커피나 차와 함께 즐겨 먹는 클래식 쿠키입니다. 통밀과 견과류는 망간(뼈 형성을 돕는 미네랄)과 셀레늄(갑상선 호르몬 기능에 중요한 항산화제)의 좋은 공급원입니다. 칼로리는 73칼로리, 지방은 2그램에 불과합니다. 메이요 클리닉 웹사이트에서 찾을 수 있습니다.

3) 초콜릿 피스타치오 비스코티 – 버터를 조금만 넣어도 바삭함이 덜한 비스코티입니다. SkinnyTaste에서 Gina의 104칼로리와 4개(녹색, 파란색, 보라색) myWW SmartPoint로 맛있는 간식.

크랜베리 피스타치오 비스코티

4) 크랜베리 ​​피스타치오 비스코티 – 말린 크랜베리와 피스타치오가 어우러져 가볍고 맛있는 명절 비스코티로 선물용으로 제격이다. 베스트 에버 쿠키 컬렉션에서 찾았습니다.

5) Ellie Krieger’s 헬시 허니 피스타치오 비스코티 – 버터 대신 만능 밀가루와 통밀가루와 올리브 오일을 섞어 만든 비스코티입니다. Food Network에서 찾았습니다.

6) 최고의 아몬드 비스코티 – 요리책 작가 팸 앤더슨의 최고의 아몬드 비스코티. 큰 배치를 파티나 명절 선물로 적합합니다. 43칼로리와 1 Weight Watchers Point Plus. (세 많은 요리사).

7) Healthy Deep Dark Chocolate Biscotti – 이 퇴폐적인 초콜릿 비스코티 레시피는 실제로 꽤 건강하고 통밀가루, 아마씨, 무염 아몬드와 같은 좋은 재료를 사용합니다. 94칼로리와 3.5g의 지방. MyRecipes에서 찾은 Cooking Light에서.

8) 사워 레몬 이슬비를 곁들인 가벼운 레몬 비스코티 – 단 91칼로리와 1그램의 지방으로 레몬 애호가를 위한 가볍고 맛있는 간식입니다. MyRecipes의 요리 조명에서.

9) 저지방 피스타치오 비스코티– 대부분의 전통적인 이탈리아 비스코티 레시피는 버터나 오일을 필요로 하지 않기 때문에 자연적으로 저지방이며 저지방 피스타치오 비스코티도 예외는 아닙니다. 포화 지방의 유일한 공급원은 계란, 특히 44개의 비스코티 쿠키에 양을 나눌 때 가장 적은 양입니다! 베스트 에버 쿠키 컬렉션에서 찾았습니다.

10) Polenta Biscotti – 과일과 함께 먹기 좋은 이 바삭한 황금빛 조각은 모닝 카페라떼의 매력적인 파트너이기도 합니다. 그리고 1회 제공량당 48칼로리와 1그램의 지방으로 다이어트를 하는 사람들의 꿈입니다. 잘먹는다에서 찾았습니다.

11) 호박 크랜베리 ​​비스코티 – 가벼운 맛은 아니지만 호박, 피칸, 건포도, 말린 크랜베리 ​​등 몸에 좋은 재료가 가득. 베스트 에버 쿠키 컬렉션에서 찾았습니다.

12) 초코칩 체리 비스코티 – 상대적으로 당도가 낮아 114칼로리로 지나치게 달지 않은 맛의 조합. AllRecipes에서 찾았습니다.

13) Weight Watchers 초콜릿 에스프레소 비스코티 – 나는 초콜릿과 커피의 맛을 사랑하고 이 비스코티를 맛보기 위해 기다릴 수 없습니다. 나는 처음으로 Weight Watchers New Complete Cookbook(제휴 링크)에서 무가당 코코아 3/4컵이 필요한 레시피를 보았고 코코아가 1/로 감소된 We Gotta Eat을 포함하여 ‘net 여기저기에서 3컵. 작은 쿠키당 단 28칼로리와 1 Weight Watchers PointsPlus.

보너스: Whole Wheat Butterscotch Biscotti – Cookie Madness에서 Anna가 빠르고 쉽게 구울 수 있는 소량의 통밀 비스코티 레시피입니다. 내 계산에 따르면 109칼로리, 6g 지방, 14g 탄수화물, 1g 섬유 및 3 Weight Watchers PointsPlus

보너스: 4-재료 비건 팔레오 아몬드 가루 비스코티 – 쿠키는 좋은 비스코티만큼 단단하고 바삭하지만 너무 딱딱하지 않습니다. 누구도 훌륭한 비스코티를 위해 이빨을 희생해서는 안 됩니다. 각 비스코티에는 68칼로리와 단 2.5g의 설탕이 들어 있습니다.

보너스: 머핀 비스코티 – 남은 머핀을 상하기 전에 비스코티로 바꾸는 영리한 아이디어.

공유하고 싶은 건강한 저지방 비스코티 레시피가 있습니까?

13개의 건강한 저지방 비스코티가 마음에 들면 다음도 좋아할 것입니다.

Martha는 Simple-Nourished-Living의 창립자이자 주요 콘텐츠 작가입니다.

평생 WW 목표를 달성한 그녀는 음식에 대한 사랑과 날씬한 상태를 유지하면서 삶을 즐기고 다른 사람들도 그렇게 하도록 도우면서 균형을 유지하기 위해 최선을 다하고 있습니다.

슬로우 쿠커의 열렬한 팬이자 고백한 요리책 중독자로서 그녀가 부엌에서 실험을 하지 않을 때 요가 매트 위에 있는 Martha를 발견할 가능성이 높습니다.

*PointsPlus® 및 SmartPoints®는 Simple Nourished Living에서 계산함 Weight Watchers International, Inc.에서 승인하지 않음. 영양 추정치를 결정하는 데 포함된 선택적 항목을 제외한 모든 레시피 성분. SmartPoints® 값은 WW Recipe Builder를 사용하여 각 계획의 ZeroPoint Foods(녹색 계획, 파란색 계획, 보라색 계획) 없이 계산됩니다.

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코멘트:

  1. Tejas

    내 집을 봐!

  2. Wafid

    클래스 클래스 슈퍼 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



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