딸기 바질 수박 컵

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- 30 분 준비
- 합계 30 분
- 서빙 24
이 신선하고 재미있는 수박 컵은 다음 칵테일 파티 또는 여름 야회에서 인기가 있습니다.더 +적게-
2016 년 9 월 20 일 업데이트 됨
성분
24
(1 1/2 인치) 씨없는 수박 큐브 (큰 수박 1 개에서)
1
잘게 잘린 신선한 딸기 컵
1
부서진 페타 치즈 큰술
2
얇게 썬 신선한 바질 잎 큰 스푼
단계
이미지 숨기기
1
멜론 볼러를 사용하여 각 수박 큐브의 중앙을 위쪽 (약 3/4 인치 깊이)에서 퍼 내고 다른 용도로 예약합니다. 수박 컵을 접시에 담습니다. 중간 크기의 그릇에 딸기, 올리브 오일, 소금을 섞습니다.
2
딸기 혼합물을 수박 컵에 숟가락으로 담습니다. 치즈와 잘게 썬 바질을 얹습니다.
전문가 팁
- 조금 더 달콤하고 시큼한 맛을 원하면 발사믹 감소가 뿌려진 컵을 제공하십시오. 1 1/2 쿼트 냄비에 발사믹 식초 1/4 컵을 넣고 중불로 끓입니다. 2 ~ 3 분 또는 1 큰술로 줄어들 때까지 조리합니다. 열에서 제거하십시오. 멋있는.
영양 정보
영양 사실
서빙 사이즈: 1 인분
- 칼로리
- 15
- 지방의 칼로리
- 5
% 일일 가치
- 총 지방
- 1 / 2g
- 1%
- 포화 지방
- 0g
- 0%
- 트랜스 지방
- 0g
- 콜레스테롤
- 0mg
- 0%
- 나트륨
- 30mg
- 1%
- 칼륨
- 35mg
- 1%
- 총 탄수화물
- 2g
- 1%
- 식이 섬유
- 0g
- 0%
- 설탕
- 1g
- 단백질
- 0g
% 일일 가치 * :
- 비타민 A
- 2%
- 2%
- 비타민 C
- 10%
- 10%
- 칼슘
- 0%
- 0%
- 철
- 0%
- 0%
* % 일일 가치는 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.