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퀘소 치킨 팟 파이

퀘소 치킨 팟 파이


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다른 모든 팟 파이는 숙여주세요. Pillsbury ™ 냉장 파이 크러스트와 미리 준비된 지시 사항으로 인해이 치킨 팟 파이는 평일 저녁 식사에 필수입니다.더 +적게-

1/2

컵 다진 빨간 피망

1

씨를 제거하고 잘게 썬 중간 크기의 세라노 칠리 (1 큰술)

3

뼈도없고 껍질도없는 닭 가슴살, 깍둑 썰기 (1lb)

1/4

컵 Gold Medal ™ 다용도 밀가루

1

패키지 (0.85 oz) Old El Paso ™ 치킨 타코 양념 믹스

1/2

컵 Progresso ™ 닭고기 육수 (32 온스 상자에서)

1/4

컵 헤비 휘핑 크림

4

oz Kraft ™ Velveeta ™ 오리지널 치즈 제품, 입방체로 자름

1/2

체다 치즈 컵 (2 oz)

1/2

컵 냉동 전체 커널 옥수수

1

Pillsbury ™ 냉장 파이 크러스트, 상자의 지시에 따라 부드럽게

이미지 숨기기

  • 2

    12 인치 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중불로 녹입니다. 양파, 피망, 세라노 칠리를 넣고 저어주세요. 약 3 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 익 힙니다. 닭고기를 추가하십시오. 닭고기가 완전히 익을 때까지 자주 저어 주면서 4 ~ 5 분간 익 힙니다. 불을 중간으로 줄입니다. 밀가루와 타코 양념 믹스를 넣고 저어주세요. 1 분간 계속 저어줍니다. 털로 국물과 휘핑 크림을 점차적으로 치십시오. 끊임없이 저어 끓는 열; 1 분간 끓여서 저어주세요. 열에서 제거하십시오. 녹을 때까지 치즈를 저으십시오. 냉동 옥수수를 넣고 저어주세요.

  • 3

    혼합물을 기름을 바르지 않은 9 인치 유리 파이 접시에 숟가락으로 옮깁니다. 빵 껍질이있는 상단; 씰 가장자리 및 플루트. 크러스트 상단의 여러 곳에서 슬릿을 자릅니다.

  • 4

    테두리가있는 시트 팬에 놓습니다. 25-30 분 또는 빵 껍질이 진한 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.

전문가 팁

  • 미리 준비하려면 2 단계에서 지시 한대로 채우십시오. 혼합물을 1 쿼트 냉동 용기에 숟가락으로 담으십시오. 혼합물을 완전히 식히고 가볍게 덮고 냉장고에서 30 ~ 45 분 동안 둡니다. 최대 2 개월 동안 덮고 얼립니다. 사용할 준비가되면 최소 24 시간 이상 냉장고에서 완전히 해동하십시오. 붙지 않는 프라이팬에 해동 된 혼합물을 추가하십시오; 완전히 가열 될 때까지 중불로 가열합니다. 그런 다음 레시피를 계속하십시오.
  • 세라노 칠리는 충전물에 좋은 따뜻한 향신료를 더합니다. 덜 매운 버전의 경우 칠레를 생략하십시오.

영양 사실

서빙 사이즈: 1 인분
칼로리
480
지방의 칼로리
260
% 일일 가치
총 지방
29g
45%
포화 지방
15g
77%
트랜스 지방
1 / 2g
콜레스테롤
110mg
37%
나트륨
960mg
40%
칼륨
290mg
8%
총 탄수화물
29g
10%
식이 섬유
1g
4%
설탕
4g
단백질
25g
비타민 A
25%
25%
비타민 C
15%
15%
칼슘
20%
20%
8%
8%
교환 :

2 전분; 0 과일; 0 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 0 야채; 2 매우 살코기; 0 살코기; 0 고지방 육류; 5 지방;

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.


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