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와플 아이언 퀘사 디아

와플 아이언 퀘사 디아


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와플 메이커에서 퀘사 디아를 만드는 빠른 방법!더 +적게-

2017 년 3 월 7 일 업데이트 됨

1

얇게 썬 포블 라노 고추

1

할라피뇨, 씨를 제거하고 다진 것

4

중형 Old El Paso ™ 밀가루 토르티야

1

– 강판 페퍼 잭 치즈 1-1 / 2 컵

2

Old El Paso ™ 타코 조미료 믹스 티스푼

이미지 숨기기

  • 1

    작은 프라이팬에 중불로 기름을 뿌린 다음 포블 라노와 할라피뇨 고추를 넣습니다. 부드러워지기 시작할 때까지 1-2 분 동안 요리하십시오. 약간의 소금으로 후추에 간을합니다.

  • 2

    와플 다리미를 데우고 필요한 경우 와플 다리미에 맞게 토르티야를 자릅니다.

  • 3

    와플 아이언에 또띠아를 놓고 소량의 강판 치즈를 넣고 후추 믹스의 절반 정도를 넣습니다. Old El Paso ™ 타코 양념 믹스와 치즈 한 줌을 뿌립니다. 두 번째 또띠아를 얹고 와플 다리미를 닫습니다.

  • 4

    치즈가 녹아 거품이 나고 또띠야가 옅은 갈색이 될 때까지 퀘사 디아를 요리합니다. 포크 나 나이프를 사용하여 퀘사 디아를 제거하고 쉽게 서빙 할 수 있도록 1/4로 자릅니다. 원하는대로 추가 살사, 고수, 사워 크림으로 장식합니다.

전문가 팁

  • 중성 기름에 종이 타월을 두드려 요리하기 전에 와플 철판을 닦아 퀘사 디아가 달라 붙지 않도록하세요!

영양 사실

서빙 사이즈: 1 인분
칼로리
440
지방의 칼로리
260
% 일일 가치
총 지방
29g
45%
포화 지방
14g
71%
트랜스 지방
0g
콜레스테롤
55mg
18%
나트륨
760mg
32%
칼륨
150mg
4%
총 탄수화물
28g
9%
식이 섬유
1g
4%
설탕
2g
단백질
15g
비타민 A
25%
25%
비타민 C
35%
35%
칼슘
30%
30%
10%
10%
교환 :

2 전분; 0 과일; 0 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 0 야채; 0 매우 살코기; 0 살코기; 고지방 고기 1 개; 4 지방;

* % 일일 가치는 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

이 레시피에 대한 추가 정보

  • 사실, 와플 아이언은 서로 뭉쳐지는 두 개의 뜨거운 금속 조각 일뿐입니다. 일단 당신이 편안 해지면 그 안에 수많은 맛있는 것을 부술 수 있습니다. 예를 들어이 와플 아이언 퀘사 디아를 가져 가세요. 만드는 것이 빠르며 멋진 디자인으로 끝납니다! 또한 채우기 아이디어는 끝이 없습니다! 당연히 치즈가 필요하며 거기에 채소도 넣는 것이 좋습니다. 잘게 썬 잘라 피뇨와 함께 볶은 포블 라노 고추를 추가했습니다. 올드 엘파소 타코 조미료는 필요한 모든 추가 풍미를 제공하며, 퀘사 디아를 시작하려면 중성 오일로 철분을 문지르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 올리브 오일과 같은 것을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 다음에 실제 와플을 만들고 싶을 때 오래 남을 수 있습니다. 그래도 중성 오일은 괜찮을 것입니다! 중성 기름에 종이 타월을 두드려 요리하기 전에 와플 다리미의 접시를 닦아 퀘사 디아가 달라 붙지 않도록하세요!
  • 철분과 토르티야에 따라 토르티야를 약간 잘라 내야 할 수도 있고, 바닥에 토르티야를 얹은 후 토르티야에 치즈와 속을 채울 수 있습니다. 즉석 맛을 내기 위해 올드 엘파소 타코 조미료를 약간 뿌려도됩니다. 치즈와 또띠아를 더 얹은 다음 아래로 누르세요! 와플 다리미의 열과 압력 덕분에 정말 빨리 익을 것입니다. 익고 치즈가 녹을 때 일부가 쏟아 질 수 있습니다. 그것에 대해 걱정하지 마십시오. 안에는 여전히 맛있는 치즈가 많이 남아 있습니다. 퀘사 디아가 다 익 으면 포크 나 나이프를 사용하여 다리미에서 꺼내 4 등분합니다. 그런 다음 사워 크림, 살사 및 신선한 고수로 장식하고 즉시 제공하십시오. 이는 한두 개의 퀘사 디아를 다루는 매우 재미있는 방법입니다. 다음에 Tex-Mex 분위기에있을 때 한번 시도해보세요!

비디오보기: 퀘사디아 만들기 비프 퀘사디아, 치킨 퀘사디아, 쉬림프 퀘사디아, 멕시코요리, 토르티야, 안주, 간편요리, 자취요리