ko.mpmn-digital.com
최고의 요리법

오븐에 구운 마늘 파미 산 윙

오븐에 구운 마늘 파미 산 윙


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


날개와 삶에서 마늘, 파마산, 약간의 버터로 잘못 갈 수 없습니다! 오븐에서 굽는이 간단한 닭 날개는 요리의 혼란을 최소화하는 동시에 풍미를 극대화합니다.더 +적게-

2018 년 2 월 12 일 업데이트 됨

1

Gold Medal ™ 다용도 밀가루 큰 스푼

2

베이킹 파우더 티스푼

1 1/4

마늘 가루 티스푼

2

lb 닭 날개, 두드려 건조

2

녹인 버터 큰 스푼

1/4

이탈리아 조미료 티스푼

2

파마산 치즈 강판 큰 스푼

1

잘게 썬 신선한 파슬리 큰 스푼

이미지 숨기기

  • 1

    오븐을 400 ° F로 가열합니다. 호일과 냉각 랙이있는 라인 15x10x1 인치 팬.

  • 2

    밀가루, 베이킹 파우더, 마늘 가루 1 티스푼, ​​소금을 1 갤런의 재 밀봉 가능한 식품 보관 용 비닐 봉지에 넣습니다. 날개를 추가하십시오. 흔들어 완전히 코팅하십시오. 팬의 랙에 날개를 놓습니다. 가장 두꺼운 부분이 뼈로자를 때 (적어도 175 ° F) 밝은 갈색이되고 닭고기 주스가 맑아 질 때까지 굽는 시간 중간에 한 번씩 35 ~ 40 분 굽습니다.

  • 3

    오븐 컨트롤을 브로 일로 설정합니다. 날개를 4 ~ 5 분 동안 또는 껍질이 살짝 바삭해질 때까지 굽습니다.

  • 4

    한편 작은 그릇에 녹인 버터, 남은 마늘 가루 1/4 티스푼, ​​이탈리안 조미료, 파마산 치즈 2 티스푼을 섞습니다. 버터 혼합물로 날개를 닦으십시오. 남은 4 작은 술 강판 치즈를 뿌립니다. 서빙 플래터로 이동; 파슬리를 얹습니다.

전문가 팁

  • 밀가루 혼합물에 베이킹 파우더를 추가하면 오븐에서 날개가 바삭 해집니다.
  • 175 ° F까지 날개를 요리하면 고기가 뼈에서 쉽게 떨어집니다.

영양 사실

서빙 사이즈: 1 인분
칼로리
90
지방의 칼로리
60
% 일일 가치
총 지방
7g
10%
포화 지방
3g
14%
트랜스 지방
0g
콜레스테롤
45mg
15%
나트륨
340mg
14%
칼륨
65mg
2%
총 탄수화물
1g
0%
식이 섬유
0g
0%
설탕
0g
단백질
7g
비타민 A
2%
2%
비타민 C
0%
0%
칼슘
6%
6%
2%
2%
교환 :

0 전분; 0 과일; 0 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 0 야채; 0 매우 살코기; 살코기 1 개; 0 고지방 육류; 1 지방;

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

이 레시피에 대한 추가 정보

  • 이 마늘 파마산 윙은 닭 날개를 기름에 흠뻑 적시고 튀겨서 아주 바삭 바삭하게 튀길 필요가 없다는 증거입니다. 이 오븐에 구운 날개가 바삭 바삭하게 만드는 이유는 무엇입니까? 두 단어 : 베이킹. 가루. 베이킹 소다에 들어있는 중탄산 나트륨, 타르타르 크림 및 옥수수 전분의 혼합물과 오븐의 고온이 결합되어 날개가 황금빛 갈색이됩니다. 베이킹 소다가 아닌 베이킹 파우더로 요리하고 오븐을 400 도로 완전히 예열 한 후 날개를 튀기기 만하면됩니다. 그렇지 않으면 닭고기가 최대 크런치 잠재력에 도달하지 못할 수 있으며 이는 부끄러운 일입니다. 이 날개가 마음에 들면 바베큐 닭 날개도 좋아할 것입니다. 중독성이 강하고 준비하기 쉽습니다.

비디오보기: 비주얼 끝판왕 에어프라이어요리 양파튀김 블루밍 어니언