소시지, 시금치 및 치즈 박제 껍질

전통 요리법

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세 종류의 치즈와 듬뿍 달콤한 이탈리안 소세지가 들어간이 간편한 껍질을 채우는 조리법은 몇 번이고 다시 만들 것입니다.더 +적게-

패키지 (12oz.) 점보 파스타 껍질

1/2

잘게 썬 양파 컵

3/4

lb. 벌크 달콤한 이탈리안 소시지

온스 전체 또는 부분 탈지 리코 타 치즈

상자 (9 oz.) 냉동 다진 시금치, 해동 및 압착 건조

3/4

파마산 치즈를 갈아서 나눈 컵

온스 강판에 간 신선한 모짜렐라

1/2

갓 간 후추 티스푼

바질을 곁들인 항아리 (32 oz.) 토마토 소스

이미지 숨기기

1
오븐을 350 ° F로 예열합니다. 큰 냄비에 소금물을 끓입니다. 파스타 껍질을 추가하고 포장 지침에 따라 요리하십시오. 소쿠리에 껍질을 빼고 찬물로 헹굽니다. 시도 할 종이 타월에 설정하십시오.
2
큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 중불에서 가열합니다. 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다. 소시지를 추가하고 더 이상 분홍색이 될 때까지 (약 5 분 정도 더) 익혀서 자주 저어 가면서 작은 조각으로 쪼개십시오. 마늘을 넣고 1 분 더 익힌다. 불에서 팬을 제거하고 소시지를 식 힙니다.
3
작은 그릇에 계란을 가볍게 치십시오. 리코 타, 시금치, 파마산 치즈 1/2 컵, 모짜렐라, 소금, 후추, 식힌 소시지 혼합물을 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
4
3 쿼트 베이킹 접시 바닥에 토마토 소스 1 컵을 뿌립니다. 파스타 껍질에 소시지-치즈 혼합물을 채우고 단일 층으로 배열합니다. 채워진 껍질 위에 남은 토마토 소스를 펴십시오. 접시를 호일로 덮고 뜨겁고 거품이 일 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
5
호일을 제거하고 남은 파마산 치즈를 뿌립니다. 뚜껑을 덮지 않고 10 분 더 굽습니다.

3 전분; 0 과일; 1 1/2 기타 탄수화물; 0 탈지 우유; 0 저지방 우유; 0 우유; 1 야채; 0 매우 살코기; 0 살코기; 3 고지방 고기; 1 1/2 지방;

* % 일일 가치는 2,000 칼로리 식단을 기준으로합니다.

이 레시피에 대한 추가 정보

우리는 자랑하는 것을 싫어하지만 파스타 요리법에 관한 한이 소시지와 치즈로 채워진 파스타 껍질 요리법은 완벽한 미리 준비하고 군중을 즐겁게하는 저녁 식사입니다. 파스타 껍질을 미리 만들 수있을뿐만 아니라 (껍질을 알 덴테까지 끓이고, 올리브 오일을 넣어 달라 붙지 않도록 넣고, 냉장하십시오!) 껍질을 치즈, 이탈리안 소시지, 시금치로 채운 다음 냉장 보관할 수 있습니다. 제공하기 전에 최대 12 시간 동안. 그리고 식사를 준비하는 경우이 요리를 완전히 만들어 최대 2 개월 동안 캐서롤 요리에 직접 냉동 할 수 있습니다. 냉동실 화상을 방지하기 위해 덮개 만 덮어 두세요. 말씀 드렸듯이 완벽한 식사입니다.