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아보카도 드레싱을 곁들인 버섯, 무, 비브 양상추 샐러드

아보카도 드레싱을 곁들인 버섯, 무, 비브 양상추 샐러드


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이 샐러드 레시피는 빠르고 쉽고 건강하며 홈메이드 드레싱을 사용합니다.

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이 레시피는 에피큐리어스.

메모

버섯이 싫다? 위 사진처럼 오이로 대체하세요.

재료

드레싱을 위해

  • 1 익은 캘리포니아 아보카도
  • 신선한 레몬 주스 2큰술
  • 디종 머스타드 1/2작은술
  • 설탕 1/2작은술
  • 소금 3/4작은술
  • 헤비 크림 2큰술
  • 1/4 컵 포장된 신선한 평면 파슬리 잎
  • 1/4 컵 올리브 오일

샐러드용

  • 4 헤드 빕 레터스
  • 6온스 버섯
  • 1 컵 무
  • 1/4 컵 포장된 신선한 평면 파슬리 잎

인분6

1인분당 칼로리178

엽산 당량(총)125µg31%

리보플라빈(B2)0.2mg14.3%


1시간 이내에 175개의 식사 준비

이 책의 모든 레시피는 1시간 이내에 만들 수 있도록 설계 및 테스트되었습니다. 우리는 레시피를 개발하면서 강박적으로 시간을 잰 다음 재료를 모으는 것부터 첫 한 입 먹어보기까지 걸리는 시간에 따라 30분, 45분 또는 60분으로 반올림했습니다. 주방 인턴이 각 레시피를 만들어 타이밍을 다시 확인하도록 한 다음 레시피를 가정 요리 레시피 테스터에게 보내 세 번 확인했습니다.


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코멘트:

  1. Baldassare

    미안하지만 실수를하고 있다고 생각합니다. 이것에 대해 논의합시다. PM에 이메일을 보내 주시면 이야기하겠습니다.

  2. Kagagar

    아주 잘, 그것은 끝이옵니다.

  3. Elliston

    네, 맞습니다.

  4. Arlice

    젊은 동료

  5. Leod

    당신은 잘못. 나는 그것을 증명할 수 있습니다. PM으로 저에게 편지를 보내주시면 처리해 드리겠습니다.



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