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Jennifer Aniston이 하루에 먹는 음식은 다음과 같습니다. 건강에 좋은가요?

Jennifer Aniston이 하루에 먹는 음식은 다음과 같습니다. 건강에 좋은가요?


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여배우가 50을 30처럼 보이게 하기 위해 무엇을 먹었는지 알아보십시오.

Jennifer Aniston은 내가 살아온 기간보다 더 오랫동안 대중 문화 아이콘이었습니다. 이는 꽤 인상적인 위업입니다. 그리고 그녀를 Friends에서 1994 Rachel Green으로 보든 가장 최근에는 Dumplin'에서 Rosie로 보든 그녀는 어쩐지 거의 똑같아 보입니다.

Aniston은 운동의 열렬한 팬이지만, 그것은 그녀가 얼마나 건강하고 젊다고 말하는지에 대한 부분일 뿐입니다. 우리는 Aniston의 식단에 대해 조사를 했고, 정말 깨끗합니다!

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"가능한 한 [많은] 유기농 과일과 채소를 먹고, 설탕 [섭취량]을 낮게 유지하고, 많은 양의 물을 마시고, 숙면을 취하십시오."라고 Aniston이 말했습니다. 야후 식품. 여배우가 하루에 무엇을 먹고 그녀의 식단이 실제로 건강한지에 대해 자세히 알아보려면 아래를 읽으십시오.

아침

  • 단백질 쉐이크 또는
  • 아보카도와 계란 또는
  • 글루텐 프리 시리얼과 바나나 또는
  • 오트밀과 달걀 흰자위

Jennifer Aniston은 아침 식사로 그것을 섞는 것을 좋아하고 나는 그것을 존경합니다. 그리고 그 식사 중 어느 것도 잠시 후 꽤 지루해질 수 있습니다. 하지만 그녀의 오트밀에 있는 달걀 흰자는 어떻게 될까요?

애니스톤이 말했다 엘르 그녀의 현재 전남편인 Justin Roux는 그녀에게 아침 귀리 한 그릇의 단백질 함량을 높이는 데 도움이 되는 이 팁을 주었습니다. 그녀는 오트밀이 데워지는 동안 달걀 흰자를 요리하고 크림 같은 질감과 4g의 단백질 부스트를 위해 휘젓습니다! 나는 교활한 건강 팁을 좋아합니다.

점심과 저녁

  • 단백질과 야채
  • 단백질 샐러드

선택할 수 있는 채소가 많이 있지만 이 요법은 여전히 ​​지칠 수 있습니다. 그러나 같은 음식을 많이 먹게 된다면 건강에 좋은 단백질과 채소를 섭취하는 것이 좋을 것입니다.

간식

  • 사과와 견과류 또는 견과류 버터

이 스낵은 탄수화물, 건강한 지방 및 단백질의 완벽한 조합입니다. 또한, 꽉 찬 날에는 지갑에 보관할 수 있습니다. Aniston은 그녀를 Louis Vuitton 가방에 보관할 수 있습니다. 저는 Target 가방에 보관하겠습니다.

치트밀

Aniston은 Elle에 멕시코 음식이 그녀가 자주 가는 치트밀이었지만 그 이후로 큰 그릇의 파스타를 선택했다고 말했습니다. Theroux는 오일, 버터 및 크림을 버리고 칠면조 베이컨, 계란, 파르메산 치즈, 파스타 물을 사용하는 "저항할 수 없는" 더 가벼운 파스타 카르보나라 레시피를 공유했습니다. 나에게는 꽤 엉뚱한 소리로 들리고 속임수 같은 것은 전혀 아닙니다.

우리는 전통적인 조리법보다 가볍지만 여전히 풍미가 가득한 두 가지 놀라운 우리 자신의 파스타 까르보나라 조리법을 가지고 있습니다. 그녀는 모든 최고의 봄 야채가 포함된 Veggie-Forward Carbonara 또는 1인분에 350칼로리 미만을 포장하는 Whole-Wheat Carbonara를 확인하고 싶을 수도 있습니다.

좋아하는 스타로부터 더 많은 건강 비결을 알고 싶으십니까?

식사 준비

  • 얇게 썬 생야채
  • 삶은 계란
  • 버터 양상추
  • 풀드 치킨

Aniston은 필요한 모든 것이 준비되고 필요할 때 냉장고에서 기다릴 때 식단을 유지하는 것이 훨씬 쉽다는 것을 알게 되었습니다. 그녀는 야후 푸드에 시상식 시즌이 오면 식단을 많이 바꿀 필요가 없으며 이미 건강식을 하고 있기 때문에 몸을 조금 더 건강하게 만들고자 합니다. 얼마나 더 깨끗해질 수 있을까요? 그러나 Aniston은 나트륨을 줄이고 운동량을 늘려 최고의 모습을 보여줍니다. 그리고 이러한 품목은 모든 식사에 영양을 추가하는 데 적합합니다.

마지막 생각들

이 식이 요법은 나에게 꽤 강렬해 보였고, 나는 우리의 요리 등 그리고 잘 먹다 영양 편집자, Lisa Valente, MS, RD, Jennifer Aniston의 식단에 대한 전문적인 의견 얻기. 그녀는 다음과 같이 생각했습니다.

"나는 그녀가 항상 전반적인 건강한 식단을 고수하기 때문에 엄격한 정화 또는 재설정을 할 필요가 없다는 것을 좋아합니다."라고 Valent는 말합니다. “하지만 그녀는 아마 조금은 긴장을 풀 수 있을 것입니다. 우리 평범한 사람들이 그런 엄격한 식단을 고수하는 것이 얼마나 현실적인지 모르겠지만 그녀는 확실히 야채를 먹고 있습니다. 우리 모두가 더 많이 먹을 수 있는 것입니다.”

Valent는 그녀의 식단에서 통곡물, 고구마와 같은 녹말 채소, 더 많은 과일과 같은 좀 더 복잡한 탄수화물("좋은" 탄수화물)을 보고 싶습니다. 그녀는 단순히 귀리 달걀 흰자 혼합물에 딸기를 추가하거나 퀴노아 또는 다른 건강에 좋은 곡물로 샐러드를 마무리하면 식단에서 더 많은 영양과 다양성을 얻는 데 도움이 될 것이라고 말합니다. Valente는 건강한 식단의 목표는 지속 가능한 상태를 유지하기 위해 약간의 간식이 섞인 대부분의 전체 식품을 먹는 것이라고 믿습니다.

Valent는 "균형잡힌 식단을 섭취하는 것은 특정 방식이나 특정 유명인처럼 보이기보다는 기분이 좋아야 합니다."라고 말합니다. "Jen에게 효과가 있는 것이 당신에게는 효과가 없을 수도 있지만 괜찮습니다."


Jennifer Aniston이 그녀의 건강 및 미용 비결을 공유합니다.

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나의 궁극적인 스트레스 해소제는 연습! 그리고 실제로 명상. 매일 20분씩 하고 있습니다.

나를 움직이게 하는 단 하나의 노래는 "White Lines," 그 오래된 랩 노래. Jimmy Fallon's "History of Rap"의 모든 멋진 노래로 재생 목록을 만들었습니다.

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24시간 동안 한 사람과 시체를 교환할 수 있다면 정말 돌려주고 싶나요? 나는 Lindsey Vonn처럼 미친 사람처럼 스키를 타는 것을 좋아합니다. 그렇다면 나도 지젤의 몸매를 갖고 싶어하는데, 왜 안 되지?

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사진 제공: 위에서부터: Donato Sardella/WWD. 에이미 그레이브스/WWD. 팀 젠킨스/WWD


Jennifer Aniston이 48을 28처럼 보이게 하는 것

지난 주말 제니퍼 애니스톤(Jennifer Aniston)은 멕시코에서 자신의 48세 생일을 맞아 반나이의 몸매를 과시했다. 바닥에서 턱을 들어올린 후 조사에 착수했습니다. 모든 사람이 가장 좋아하는 친구가 룩을 완성하는 방법은 다음과 같습니다.

그녀는 치트 식사에 "스키니" 스핀을 넣습니다.

그녀가 당신의 가장 친한 친구가 될 수 있다는 사실을 확인하면서 Aniston은 파스타가 그녀의 죄책감이라는 것을 인정합니다. 그러나 그녀가 탐닉할 때 야채 라자냐와 같은 건강한 반전이 있습니다. "너는 페이스트 역할을하는 호박, 가지가 있고 다른 치즈와 레이어링하고 오븐에 넣습니다."E! 뉴스가 보도되었습니다. 그리고 Aniston이 남편 Justin Theroux의 거부할 수 없는 까르보나라 요리를 즐길 때 한 가지 주의 사항이 있습니다. "우리는 진짜 베이컨 대신 칠면조 베이컨으로 대체합니다."

그녀의 아침 식사는 포만감을 주고 영양이 풍부합니다.

Aniston에는 세 가지가 있다고 그녀는 말했습니다. 본 에피타이트, 그리고 그들은 모두 미친 듯이 건강합니다. 때때로 그녀의 아침 식사는 스무디 &mdash 그녀는 바나나, 체리, 단백질 파우더, 아몬드, 코코아 가루, 아몬드 우유 &mdash를 좋아하고 다른 날 그녀는 옆에 아보카도 토스트와 함께 너무 쉽게 계란을 먹습니다. Aniston의 세 번째 옵션은 가장 흥미로운 것입니다. 단백질의 추가 부스트를 위해 끝에 달걀 흰자를 넣은 오트밀입니다.

그녀는 일년 내내 균형 잡힌 식단을 유지합니다.

그녀는 야후와의 인터뷰에서 "리셋 버튼이 필요한 곳에서 식습관이 통제 불능 상태가 되도록 하지 않는다"고 말했다. 음식. 따라서 나머지 사람들이 Dry January 또는 Whole30으로 휴가에서 회복하는 동안 Aniston은 내내 최고의(건강한) 삶을 살고 있습니다. 그녀는 쉽게 들립니다. "가능한 한 많은 유기농 과일과 채소를 먹고, 설탕[섭취량]을 낮게 유지하고, 수 톤의 물을 마시고, 숙면을 취하세요."

그녀는 운동을 섞습니다.

우리는 Aniston의 하드 코어 요기를 알고 있지만 그녀는 여성의 건강 "다양성이 핵심입니다." 그녀는 또한 스핀을 사랑하고 바레 방법을 시도했으며 서킷 트레이닝의 팬입니다. 대퇴사두근에 15분, 일립티컬에서 15분, 회전 15분, 달리기 15분, 그 다음 일부 운동 시몬의 바디 바닥 작업용 DVD.

그녀가 따라할 수 없는 한 가지 트렌드는? 부트캠프. "나는 &mdash에게 소리를 지르는 것을 전혀 원하지 않습니다. 제발 그만 나에게 소리를 지르세요." 그녀는 잡지를 향해 웃었다.

제니퍼는 자신이 전파하는 것을 실천합니다.

일부 유명인은 일부 달러 지폐에 대해 터무니없는 제품을 홍보하지만 Aniston은 그녀가 진정으로 믿는 사람만을 대표합니다. 여기에는 전해질을 추가한 Smartwater, Aveeno(그녀는 Absolutely Ageless 라인의 팬) 및 Living Proof 헤어 제품이 포함됩니다. 그녀의 유명한 자물쇠를 건강하게 유지하기 위해.

그녀의 식사는 지루하지 않습니다.

Aniston은 Yahoo!에 "저스틴과 저는 둘 다 부엌에서 땜질하는 것을 좋아합니다."라고 밝혔습니다. 음식. 그래서 그녀가 점심을 기본 &mdash 샐러드라고 부르고 어떤 형태의 단백질 &mdash를 부르지만 그녀의 완벽한 콤보는 양상추와 닭고기가 아닙니다. 그녀는 bulgur, feta 및 garbanzo 콩을 곁들인 곡물 기반 음식을 좋아합니다.

그녀의 냉장고 필수품은 매우 건강합니다.

그리고 그들은 이미 만들어지고 준비되어 있습니다. Aniston은 Yahoo! 음식. 그녀는 또한 reg &mdash에 삶은 달걀과 풀드 치킨을 비축하고 냉동실에는 특별한 간식을 제공합니다. 그녀는 "한 번 스파에 갔을 때 진흙탕에 몸을 담근 후 냉동 포도 한 컵을 줬다"고 말했다. 여성의 건강. 이제 Aniston은 간식으로 적포도를 더 좋아합니다.


다음은 16:8 단식을 시작하기 전에 5가지 팁입니다.

1. DoFasting 앱 사용

간헐적 단식은 다음 물때까지 시간을 세는 것 이상입니다. 또한 음식 섭취량을 추적하고 일부 신체 활동에 참여해야 합니다. 간헐적 단식을 처음 접하는 경우 앱으로 시도해 보는 것이 가장 좋습니다.

DoFasting 앱은 시작할 때 정확히 필요한 것입니다. 이것은 체중 감량을 위한 프로그래밍 가능한 솔루션으로 어떤 단식 방법이 가장 적합한지 결정하는 데 도움이 되며 I.F. 당신의 라이프 스타일에. 식사 준비부터 간단한 운동까지 DoFasting 앱에는 체중을 줄이고 신체 건강을 개선하는 데 도움이 되도록 전문가가 선별한 리소스로 가득 찬 라이브러리가 있습니다.

2. 쉽게 빠져들다

우리 모두는 "옷걸이"가 어떻게 진짜인지 압니다. 따라서 I.F.로 바로 뛰어들고 싶을 수도 있습니다. (누가 최대한 빨리 제니퍼 애니스톤처럼 보이지 않겠습니까?) 하지만 그렇게 하면 건강 목표를 달성하는 데 방해가 될 수 있습니다. 다이어트에 자신을 완화하고 첫 주에 2-3일 동안 프로그램을 시도하고 다음 주에 점차적으로 늘리십시오.

3. 포만감을 오래 유지하는 식사를 하십시오

하루가 끝나면 먹는 음식이 16:8 단식을 하는 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 빈 칼로리를 섭취하면 단식을 깰 가능성이 높습니다. 식사를 계획하고 균형 잡힌 식단을 섭취하십시오. 과일, 야채, 콩류, 귀리, 단백질(베이컨을 포함할 수 있음)과 같은 더 만족스러운 음식을 포함하십시오. 이것은 장기적으로 지속 가능한 라이프스타일을 만들 수 있는 기회라는 것을 기억하십시오.

4. 수화, 수화, 수화

단식할 때 신체가 지방을 에너지로 전환하고 신체를 해독하기 위해 열심히 일하기 때문에 수분을 유지하는 것이 더욱 중요합니다. 물을 채우면 프로그램에 적응할 때 경험하는 배고픔과 갈망을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리에게 배고픈 것을 알려주는 동일한 생리적 신호가 우리에게 목이 마르다는 것을 알려주는 동일한 신호라는 것을 알고 계셨습니까? 일일 수분 요구량을 마시는 데 어려움을 겪고 있다면 DoFasting 앱에 수분 섭취량을 기록하는 추적기가 있습니다. 하루에 최소 2~3리터의 물을 마시는 것을 목표로 하십시오.

5. 바쁘게 지내라

다른 다이어트와 마찬가지로, 앉아서 얼마나 배가 고픈지 생각만 하면 단식을 하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 지루함 때문에 냉장고를 열어 간식을 먹으라고 손짓하므로 바쁘게 지내십시오. 이제 식사에 할당된 시간이 줄어들었으므로 다른 곳에서 시간을 보낼 수 있습니다. 움직이고, 달리기를 하고, 심부름을 하고, 목록을 확인하기 시작하십시오. 당신이 그것을 알기 전에, 당신이 먹을 시간이 될 것입니다.

대부분의 경우, 몸이 단식에 익숙해지는 데 시간이 걸리며 한동안 허기지고 허약함을 느낄 수 있습니다. 그러나 특히 1주차에 ​​좌절감을 느낀다고 해서 그것을 극복할 수 없다는 의미는 아닙니다. 하지만 DoFasting 앱과 함께 여행을 한다면 성공 확률이 더 높아집니다! 시간 추적기, 수분 추적기, 동기 부여 알림, 건강한 식사 조리법 및 운동까지 간헐적 단식을 시작하는 데 필요한 모든 것이 있습니다!

간헐적 단식을 올바르고 효과적으로 수행하는 방법에 대해 고심하는 대신 이 3-in-1 앱은 원치 않는 체중을 줄이는 길을 열어줄 것입니다.


그녀는 때때로 탐닉합니다.

그러나 이 모든 것이 꽤 지루하고 건강하게 들린다면 Aniston은 Elle에게 멕시코 음식에 "전부로 가곤"한다고 설명하면서 때때로 탐닉한다고 맹세합니다. 그녀는 Bon Appetit에게 토르티야 칩에 대해 "힘이 없다"고 반복하면서 "나는 모든 음식에 살사를 좋아합니다. 일반적으로 멕시코 음식을 좋아합니다."라고 덧붙였습니다.

그리고 그녀가 결혼했을 때 파스타 밤은 루 가족의 필수품이었던 것 같습니다. 그녀는 Elle에게 "파스타는 내가 가장 좋아하는 새로운 동네 음식으로 자리 잡았습니다. 네, 그는 파스타를 내 삶에 다시 가져 왔습니다"라고 농담을했습니다. "그에게 감사해야 할지 미워해야 할지 모르겠다."

그녀의 전 남편이 만든 파스타 까르보나라가 극찬을 받았고 스타는 "거칠 수 없다"며 "만드는 법을 배웠고 그렇게 나쁘지 않다"고 덧붙였다.

사실, 애니스톤의 가벼운 파스타 까르보나라 요리는 야후! 음식, "우리 닭의 계란을 가지고 진짜 베이컨, 계란, 파마산 치즈 대신 칠면조 베이컨을 사용하는 '스키니 스타일'로 만듭니다. 기름, 버터 또는 크림을 사용하지 않습니다. 그리고 파스타 물을 사용하여 더 맛있게 만듭니다. ."

그녀는 또한 야후! 음식에 대해선 "단호박, 가지가 페이스트 역할을 하고, 다양한 치즈를 올려 오븐에 굽는다"고 덧붙였다.

두 가지 음식에 관해서는 절대 애니스톤의 집에서 찾을 수 있습니까? 그녀는 야후! 음식, "비트는 우리 냉장고에 없고, 나는 팬이 아닙니다. 그리고 캐비어를 찾을 수 없습니다. 아니, 아무리 많은 사람들이 말해도 그 맛을 얻을 수 없습니다. 그냥 s---- - 맛."


제니퍼 애니스톤 샐러드

프렌드’의 최애 음식 출연진이 샐러드였다는 사실이 좀 미친 것 같다. 하지만 매일 뭔가를 먹을 수 있다면 실제로 맛이 좋아야 하지 않을까 하는 생각이 들었습니다. Jen’s 샐러드는 적절한 양의 야채, ​​탄수화물, 단백질 및 건강한 지방으로 구성된 균형 잡힌 식사입니다.

그렇다면 Jennifer Aniston 샐러드에 정확히 무엇이 들어가나요? 나는 조리법을 찾아 최근에 몇몇 친구들에게 그것을 테스트했고 결과는 만장일치였습니다. 그것은 전체 군중을 기쁘게합니다. 그리고 그것은 매우 회의적인 비평가들로부터 나온 것입니다. 특히 드레싱이 전혀 없는 것을 고려하면 더욱 그렇습니다. 당신은 그것을 읽었습니다, 옷을 입지 마십시오! 거추장스럽게 들리지만, 합법적으로 내가 먹어본 최고의 샐러드입니다.

그것은 공식적으로 냉장고의 “스톡 샐러드”가 되었습니다. 나는 심지어 내가 가장 좋아하는 샐러드라고까지 말할 수 있습니다.

매주 대량으로 만들어서 매일 점심에 꺼내 먹습니다. 맛이 좋을 뿐만 아니라 속이 꽉 차고 건강에도 좋습니다! 이제 제니퍼 애니스톤 샐러드나 '친구의 샐러드' 뿐만 아니라 에린 샐러드입니다!


Jennifer Aniston이 아침과 점심으로 먹는 음식은 다음과 같습니다.

Jennifer Aniston은 자신의 Instagram 계정이 없을 수 있습니다(눈물), 그러나 그것은 그녀가 에 게시하는 것을 막지 못했습니다. 다른 사람들의 소셜 미디어 플랫폼. 헐리우드 슈퍼스타이자 세계적인 헤어스타일 아이콘인 이 날은 Living Proof's Instagram에 두 개의 음식 사진을 올렸습니다. 바로 그거죠 그녀가 아침과 점심으로 먹는 것. 확인 해봐.

아침 식사로 건강을 생각하는 여배우는 영양가 있는 단백질과 신선한 과일을 먹습니다.

갈색 토스트에 토마토와 아보카도 조각을 곁들인 수란 1개:

그녀의 알은 그녀의 닭에서 나옵니다!

그리고 점심 시간에 Aniston은 통곡물 채식을 선택합니다.

그녀가 가장 좋아하는 샐러드는 매우 건강에 좋습니다. bulgur, 오이, 파슬리, 민트, 적양파, garbanzo 콩, 죽은 태아 및 피스타치오를 모두 함께 던졌습니다.

가장 좋아하는 건강한 아침 식사와 점심 식사는 무엇입니까?

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보석과 질로부터 건강을 유지하는 5가지 맛있는(쉬운!) 방법

잘 먹으려면 하루 종일 올바른 음식을 쉽게 선택해야 합니다. 다음은 Jewels와 Jill이 Jennifer Aniston을 비롯한 고객이 올바른 방향을 유지하도록 돕기 위해 사용하는 몇 가지 트릭입니다.

1. 스마트 쇼핑
신선한 과일, 야채, 생선 및 통곡물을 위한 훌륭한 공급원을 찾으십시오. 그런 다음 대부분의 주간 식료품이 이러한 것들로 구성되어 있는지 확인하십시오. 균형 잡힌 식사는 균형 잡힌 쇼핑에서 시작됩니다.

2. 마스터 DIY 편의성
집에 오자마자 야채와 상추를 씻으십시오. 이렇게 하면 신선한 샐러드를 빨리 준비하거나 식사를 위해 또는 수프에 퓌레로 만들기 위해 몇 가지 야채를 구울 수 있습니다. 멜론이나 딸기와 같은 과일을 씻어서 자르십시오. 그런 다음 냉장고의 전면 중앙에 투명한 용기에 넣어 보관하여 문을 열 때 가장 먼저 손이 닿는 곳에 보관하세요. Jewels가 말했듯이 "'편의 식품'''는 카운터에 토마토를 놓고 씻어서 바로 먹을 수 있고 복숭아를 얇게 썰어 냉동하여 스무디에 넣는 것을 의미합니다."

3. 맛있는 음식을 찾아라
케일, 생선 또는 콜리플라워를 좋아하지 않는다고 확신한다면 문제는 음식이 아니라 음식을 준비하는 방법에 있을 수 있습니다. 레몬 제스트, 샬롯, 회향으로 절인 연어를 위한 Jewels' 레시피는 Jen을 생선 혐오자에서 팬으로 만들었습니다. 매달 새로운 건강식을 위한 최소한 하나의 맛있는 요리법을 찾아 완성하세요.

4. 준비하세요
가장 외진 작은 마을 델리에서도 흔히 볼 수 있는 재료에 대한 몇 가지 레시피를 외우세요. 그러면 어디에서든 맛있는 음식을 먹을 수 있습니다. Jewels는 말합니다. "아무도 없는 곳에 가더라도 항상 신선한 것을 찾을 수 있습니다. 아마도 셀러리와 파슬리뿐일 것입니다." 그것이 바로 셀러리 수프와 파슬리 샐러드가 Jewels and Jill's 레퍼토리의 필수품인 이유입니다.

5. 마법의 총알은 잊어라
Jen은 요가와 좋은 음식을 통해 자신의 몸을 돌보는 데 성실하고 훈련되어 있기 때문에 멋지게 보입니다. Jewels는 "그녀는 마른 체형이 아닙니다."라고 말합니다. 그녀는 완벽하게 맞습니다. 몸을 위해 해야 할 좋은 일을 모두 알고 계십니까? 그녀는 실제로 그것을 한다."


Jennifer Aniston's ɼlean' 마가리타 레시피를 시도했고 이제 설탕 믹스는 영원히 작별 인사를 합니다.

Jennifer Aniston은 그녀가 매우 건강한 생활 방식을 이끌고 있다는 사실에 대해 공개적입니다. 그녀는 꽤 엄격한 식단과 운동 루틴을 고수하고, 끊임없이 운동을 바꾸고, 가끔 파스타와 멕시코 음식을 과시하면서 놀라울 정도로 간단한 식단을 먹습니다.

그러나 Aniston은 좋은 음료를 즐기는 것을 좋아하며 2015년 Yahoo와의 인터뷰에서 전 남편 Justin Theroux가 자신이 가장 좋아하는 칵테일을 섞었다고 밝혔습니다.

그들이 그 이후로 헤어졌음에도 불구하고 Aniston은 2018년 InStyle에게 여전히 마가리타를 만들고 있다고 말하면서 여전히 마가리타를 즐기는 것을 좋아하는 것 같습니다.

나는 집에서 그것을 시도했고 그것이 내가 마가리타를 다시 만들 수 있는 유일한 방법입니다.

2015년 야후는 애니스톤에게 그녀가 가장 좋아하는 데킬라에 대해 물었고 그녀는 Theroux의 레시피를 공유했습니다. 그녀는 "나는 Patrón을 사랑합니다. 또한 Don Julio 1942를 테킬라로 마시는 것도 좋아합니다. 너무 맛있고 평소에 좋아하지 않는 약간의 단맛이 있습니다."라고 말했습니다.

그녀는 덧붙였다. "저스틴은 아가베, 설탕, 믹스가 전혀 없기 때문에 실제로 완벽한 마가리타를 만듭니다. 순수한 데킬라, 라임 주스, 코앵트로 작은 조각입니다. 맛있어요."

그런 다음 2018년 InStyle과의 인터뷰에서 그녀는 친구 Molly McNearney에게 자신이 여전히 연한 마가리타를 만들고 있다고 말했습니다. 어떤 사람들은 약간의 Cointreau를 좋아하고 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 더 깨끗한 마가리타입니다. 설탕, 믹스, 아가베가 없습니다. 나는 단 음료를 좋아하지 않습니다."

나는 Aniston이 선택한 Patrón Silver와 프랑스 오렌지 리큐어인 Cointreau를 약간 선택했습니다.

이 두 증류주 모두 비싸다(Patrón은 약 $23 ~ $46, Cointreau는 거주 지역에 따라 750ML 병에 대해 약 $35). 지금까지.

나는 데킬라 1샷, 쿠앵트로 약간, 얼음 조각, 라임 반 주스를 셰이커에 넣고 라임 조각으로 음료를 장식했습니다.

만들기도 쉬웠고 매우 맛있었지만 ... 위험할 정도로 강했습니다.

Aniston과 마찬가지로 저는 설탕이 든 칵테일도 좋아하지 않습니다. 저는 음료에 미리 만들어진 믹스나 시럽을 좋아하지 않으며 일반적으로 맑은 술과 신선한 레몬 또는 라임 주스가 든 탄산수를 선택하므로 그녀의 마가리타가 조리법은 확실히 저에게 어필했습니다.

내 새 집에는 완전한 웻 바가 있고, 바 또는 레스토랑에서 술을 마실 때 프리미엄 가격을 지불하지 않고도 내 주방에서 편안하게 "Friends" 스타에서 영감을 받은 멋진 칵테일을 만들 수 있어 기뻤습니다.

만들기는 매우 쉬웠고 매우 맛있었지만 매우 강했습니다. 사실 남편은 한 번 이상 시도하면 다음날 심각한 숙취에 빠질 것이라고 생각했습니다.

또한 데킬라, 신선한 주스 또는 기타 추가 기능에 대한 선호도에 따라 쉽게 적응할 수 있어 전통적인 마가리타에 대한 신선하고 건강한 대안이 됩니다. 특별한 날을 위한 완벽한 음료이며 다른 방법으로는 다시는 마가리타를 만들지 않을 것입니다.


그녀는 유행을 타지 않는 다이어트를 시작했습니다.

틴셀타운/셔터스톡

유행 다이어트가 체중을 줄이는 지속 가능한 방법이 아니라는 것은 뉴스가 아닙니다. 2016년 애니스톤이 질문을 받았을 때 야후 식품 그녀가 이전에 유행 다이어트를 한 적이 있다면 다음과 같이 말했습니다. "물론이죠, 자몽 다이어트. 수박 다이어트도 있었던 것 같아요. 2초만 생각해도 수박만 먹고 사는 사람이 있다면 그녀는 "살을 빼기 위해 뉴트리 시스템을 20년 전에 했고 실제로 효과가 있었다. 우연히 우주 비행사 음식이었지만 여전히 효과가 있었다"고 말했다.

50이 된 여배우는 더 이상 자신에게 규칙을 정하지 않고 대신 건강에 좋은 음식을 먹고 규칙적으로 운동을 합니다.


비디오 보기: Crumpet რუსული trailer 2018


코멘트:

  1. Akinosar

    나는이 주제에 대해 말하지 않을 것이다.

  2. Esam

    예, 인생은 위험한 것입니다

  3. Molli

    메시지가 삭제됩니다

  4. Seiji

    Instead of criticizing it, it is better to write the variants.



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