ko.mpmn-digital.com
새로운 레시피

Jamila의 조리법에 따라 조리된 야채 크림 수프

Jamila의 조리법에 따라 조리된 야채 크림 수프



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


호박, 감자, 당근, 양방 풀 나물, 양파는 껍질을 벗기고 입방체 / 조각으로 자릅니다. 토마토와 고추는 씻어서 차례대로 자른다.

팬으로 옮기고 타임, 익히지 않은 마늘 정향, 기름 2큰술, 소금을 넣습니다. 섞은 후 중불에서 오븐에 넣고 완전히 익을 때까지 약 40분 동안 가열합니다.

냄비에 옮기고 마늘을 껍질을 벗기십시오. 뜨거운 물 1리터를 넣고 끓인 후(약 10분) 믹서기로 갈아줍니다.

크루통의 경우(수프가 끓는 동안) - 마늘, 소금, 후추, 올리브 오일 및 파슬리가 부드러워질 때까지 혼합됩니다. 얇게 썬 빵 위에 혼합물을 붓고 잘 섞는다. 쟁반에 올려 10~15분 정도 굽는다.


구운 파슬리 크림 수프

구운 파스닙을 먹어본 적이 없는 사람은 맛있는 것을 놓쳤을 것입니다. 진지하게, 당신이 그것을 시도하지 않은 사람들 중 하나라면, 당신은 울타리에 부딪쳤습니다. 지금 시장에 가서 적어도 0.5파운드를 가지고 돌아서서 아래를 읽으십시오.

준비가 된? 필요한 것이 있습니까? 그런 다음 준비하십시오. 곧 모든 종류의 향기로운 향신료와 균형을 이루는 미묘한 단맛과 함께 믿을 수 없을 정도로 부드러운 수프를 먹을 수 있기 때문입니다. 확인 해봐:

조리시간 10분 + 베이킹시간 30분

    • 조각으로 자른 파스닙 500g
    • 올리브 오일 2큰술
    • 고춧가루 1작은술
    • 1 작은 술 지상 커민
    • 강황 ½작은술
    • 겨자씨 ½작은술
    • 카이엔 페퍼 가루 ½작은술
    • 큰 양파 1개, 8조각으로 자른다
    • 껍질을 벗긴 마늘 4쪽
    • 붉은 자두 1개, 통조림
    • 야채 수프 1.5리터
    • 신선한 파슬리, 위에 뿌린 것(선택 사항)

    오븐을 220ºC로 예열합니다. 그릇에 기름, 향신료, 소금, 후추를 섞습니다. 파스닙과 양파를 넣고 잘 섞은 다음, 큰 팬에 야채를 한 층씩 올려 놓습니다. 마늘 정향을 넣고 완전히 익고 약간 갈색이 될 때까지 오븐에서 30분 동안 굽습니다.

    구운 파스닙, 양파, 마늘을 믹서기에 넣습니다. 토마토, 수프를 넣고 균질하고 미세한 구성이 될 때까지 섞습니다.

    수프를 그릇에 담고 갓 다진 파슬리를 뿌립니다. 원하는 경우 (저도 알고 있습니다) & # 8211 갓 간 후추, 추가 커민 및 카이엔 후추 가루.


    • 레몬 주스 한 방울
    • 크루통 (당신이 만든 것, 올리브 오일을 뿌린 빵에서 & 게으르지 마십시오!)
    • 한 숟가락의 페스토
    • 캐러멜 양파

    그리고 당신이 수프를 좋아한다면 (그리고 당신이 그것을 좋아하지 않는 방법을 알지 못하지만 그것은 정말 굉장합니다), 당신도 시도하십시오 베이컨을 곁들인 파스닙 퓌레. 그것은 또 다른 멋진 일입니다, 약속합니다!


    양파를 껍질을 벗기고 씻어서 작은 조각으로 자르고 약간의 기름을 두른 팬에 넣어 반투명해질 때까지 부드럽게 (경화되지 않도록)하십시오.

    그 동안 나머지 야채(감자, 호박)는 깨끗이 씻어 냄비에 물과 소금을 넣고 25분 정도 끓인다.

    토마토는 따로 태우고 껍질과 씨를 깨끗이 씻어줍니다.

    야채가 익으면 체에 걸러 믹서기(양파, 감자, 애호박, 토마토)와 함께 익힌 야채의 즙을 한 컵 넣는다.

    혼합 후 균질한 구성이 얻어지며, 이를 냄비에 넣고 야채 요리에서 나온 주스 1리터와 함께 몇 번 끓일 것입니다. (더 묽은 수프를 원하면 삶은 야채의 주스를 ​​추가할 수 있습니다.)

    달력 상자에 사탕

    초콜릿 과일 꽃다발

    초콜릿 바구니

    4 초콜릿 하트 상자

    소금, 후추, 레몬즙으로 맛을 낸 크림 수프를 맛보십시오.

    수프의 더 특별한 맛을 위해 잘게 다진 민트와 바질 잎을 추가하십시오.

    사워 크림 한 스푼과 올리브 오일 몇 방울로 장식된 특별한 수프 그릇에 차갑게 서빙하세요.

    모든 사람의 소원에 따라 야채 크림 수프는 빵 크루통과 함께 제공될 수도 있습니다.


    10개월 브로콜리 크림 수프

    브로콜리는 콜리플라워, 양배추와 함께 십자화과에 속합니다. 이 야채는 식물성 영양소, 베타 카로틴, 비타민 B 및 철분이 풍부하여 어린 아이들의 좋은 발달에 필요합니다. 브로콜리는 비타민을 공급하는 야채이며 많은 아기들이 좋아하는 것 같습니다.

    재료:

    작은 양파
    마늘 1-2쪽

    적당한 당근 1개
    작은 호박 1개
    작은 흰 감자 1개
    빨간 피망 2조각
    브로콜리 5~7개

    올리브 오일 한 스푼

    준비 시간: 30-40분

    물 500~700ml를 끓입니다. 양파, 마늘, 붉은 고추, 잘게 썬 당근을 넣고 끓입니다. 브로콜리를 씻어서 5-7 조각으로 나눕니다. 호박을 갈아서 조각으로 자릅니다. 천을 청소하십시오. 브로콜리, 감자, 호박을 넣고 부드러워질 때까지 20-30분 더 요리합니다.

    불을 끄고 올리브유 한 스푼을 넣습니다. 1년이 지나면 소금과 후추 약간을 넣어주세요. 크림 수프가 나타날 때까지 모든 내용물을 블렌더에 넣습니다. 잘 섞은 다음 크루통과 함께 실온에서 제공합니다.

    몇 살부터?
    이 레시피는 생후 10개월 이상부터 아이의 내성에 따라 적합합니다. 브로콜리는 음식을 조리할수록 더 쉽게 소화될 수 있는 셀룰로오스로 인해 소화하기가 상당히 어렵습니다. 아기가 다양화의 시작과 함께 소화 문제가 있는 경우 이 야채의 도입을 서두르지 않는 것이 가장 좋습니다.

    어떻게 제공됩니까?
    크림 스프로 제공하십시오. 크루통과 아주 잘 어울립니다. 아기가 자라면 백리향을 더 강렬한 향으로 사용할 수 있습니다.


    버섯 크림 수프 (Crock Pot - 슬로우 쿠커 레시피)

    올해 내 주방에 새로운 친구인 Crock Pot & # 8211 Slow Cooker가 생겼습니다. 나는 그를 친구라고 부르는데, 좋은 것을 요리해야 할 때 낮은 온도에서도 오랫동안 그를 보호하지 않기 때문에 그가 거기 있기 때문입니다. 그리고 나를 아는 사람들은 내가 & # 8220place & # 8221 여분의 갈색 음식과 이것이 나에게 수반하는 위험을 알고 있습니다 :))))
    나를 정복한 도자기 냄비가 있는 넉넉한 조리기기로, 낮은 온도에서도 요리가 가능하다. 장점은 많지만 저온에서 조리하는 것이 가장 큰 장점입니다. 예를 들어 수프나 그 이상으로 고기와 야채를 곁들인 스튜를 준비하면 약한 불로 조리하면 훌륭하게 나옵니다. & # 8221. 음식은 그들이 말하는 것처럼 그 법으로 만들어지며 확실한 결과는 눈에 띄지 않을 것입니다!
    오늘은 갈색 버섯 수프 크림을 가지고 왔습니다. 내 쿠키는 조용히 조용히 돌았고 솔직히 말해서 버섯이 질겨졌는데 맛이 더 강하다. 불가리안 크림치즈와 마늘을 조금 넣었더니 정말 맛있는 스프가 나왔습니다!

    번호 부분의: 2
    준비 시간: 2시간

    & # 8211 300 & # 8211 400 gr 혼합 갈색 버섯 + 야생 버섯
    & # 8211 당근 1개
    & # 8211 1 작은 파슬리 뿌리
    & # 8211 파 1개
    & # 8211 작은 감자 1개
    & # 8211 1 큐브 버터 60 gr
    & # 8211 굵은 소금
    & # 8211 물 100ml
    & # 8211 마늘 크림 치즈
    & # 8211 육두구 가루
    & # 8211 크루통

    우리는 야채를 청소하고 씻습니다. 우리는 그들을 큐브로 자릅니다. 우리는 버섯을 씻고 체에서 배수시킵니다.
    슬로우쿠커를 전원에 연결하세요.
    기기의 그릇에 버터의 절반을 넣고 소금을 넣습니다. 버섯을 제외한 다진 야채를 넣습니다. 덮개를 덮고 High 기능을 선택하고 시간은 30분입니다. 기기가 요리되도록 하십시오.

    30분 후 버섯을 먹기 좋게 썰어 버터를 두른 야채 위에 올려주세요. 물을 넣고 소금을 조금 더 넣고 뚜껑을 덮습니다. 낮음 기능을 선택하고 시간을 1시간으로 설정합니다.

    제품이 프로그램을 마친 후 자동으로 보온 기능으로 전환됩니다.
    야채를 제거하고 약간의 수프를 넣고 믹서기에 넣으십시오. 나머지 버터를 넣고 섞는다.
    원하는 액체의 양에 따라 수프의 나머지 부분을 추가하십시오. 나는 더 두껍고 크림 같은 것을 좋아합니다.
    우리는 녹색 마늘과 섞인 치즈에서 일부 불가리아어를 형성합니다.
    우리는 그릇이나 서빙 접시를 가져 와서 수프를 가득 채우고 치즈 2-3 덩어리를 넣고 육두구 가루를 뿌립니다. 크루통의 유무에 관계없이 제공하십시오.
    나는 사워 크림을 추가하지 않았으며이 경우 치즈를 선호했습니다. 치즈가 가열되어 부드러워지고 버섯의 강한 맛이 완벽하게 조화를 이루는 기쁨입니다.


    Ligia's Kitchen: 토마토 수프

    쇼 Ligia & # 8217s Kitchen의 에피소드 13에서 나는 3분 21분 이상 지속되지 않는 매우 간단하고 빠른 레시피를 보여줄 것입니다. 이 레시피에 사용된 토마토는 대부분의 영양소를 유지하고 이러한 야채/과일의 맛과 색상을 장기간 보존하기 위해 여름에 40˚C의 온도에서 건조되었습니다. 야채 건조에 대한 게시물을 보려면 이 페이지로 초대합니다.

    수프는 정원에서 갓 따거나 농부들에게서 구입한 토마토를 사용하면 더 맛있습니다. 대부분 살충제로 재배되는 것으로 알려진 겨울이나 봄에 슈퍼마켓에 있는 토마토를 사용하면 맛이 완전히 달라집니다. 수입되지 않은 지역 및 제철 제품은 독성을 일으키는 성분에 매우 높은 비율의 살충제가 포함되어 있기 때문에 항상 구입하십시오. 덜 익은 것을 몇 달 전에 수확하여 판매하기 때문에 살충제를 뿌린 후 남은 모든 영양소가 이런 식으로 사라지고 녹색으로 수확하면 화학 성분에 완전히 발암 성 물질이 들어있어 우리 혈액에 유독합니다. 신선하고 다양한 재료로 만든 레시피를 보려면 여기를 클릭하세요.

    다음은 말린 야채를 포함하는 또 다른 레시피, 더 정확하게는 Zacusca Raw 레시피입니다.

    • 위에서 추천한 재료는 현지 생산자와 전국 여러 매장에서 사용하는 제품을 나열하는 플랫폼인 Raw Vegan Mall에서 찾을 수 있습니다.
    • 건강한 요리법에 대해서는 200개 이상의 요리법이 포함된 내 온라인 요리책을 확인하십시오.
    • 더 많은 레시피와 유용한 영양 정보를 알고 싶다면 지금까지(2017) 인쇄된 8권의 책을 구입하도록 초대합니다. 다른 3권이 작업 중이기 때문에 이렇게 말합니다. 몰도바 공화국 및 국제적으로 배달되는 매장뿐만 아니라 이러한 책을 찾을 수 있는 실제 또는 온라인 매장에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.
    • 조리법과 팁이 있는 모든 책은 특히 전통적인 다이어트를 하는 사람들에게 그들의 초기 식습관을 포기하지 않고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되고자 하는 마음에서 헌정됩니다.

    쿠스쿠스와 양귀비 씨를 넣은 콜드 크림 수프, 제시카가 가장 좋아하는 레시피, 마스터셰프 우승

    스쿼시를 껍질을 벗기고 갈아서 주스를 짜내고 4분의 1) 마늘, 빵, 강판에 간 소금 1작은술, 올리브 오일, 식초, 얼음 조각을 추가합니다. 크림 같은 농도가 될 때까지 5-7분 동안 섞습니다. 이것이 기본 준비물입니다. 새로운 것을 추가하려면 수량을 3등분으로 나눕니다. 하나는 그대로 두고, 다른 하나는 민트를 조금 섞고, 다른 하나는 멜론을 섞는다.

    케이크의 경우 약간의 소금과 함께 불에 냄비에 물 한 컵을 넣으십시오. 끓기 시작하면 같은 양의 쿠스쿠스를 넣고(같은 잔으로 계량) 섞고 불을 끄고 뚜껑을 덮는다.

    10분 후 조리된 쿠스쿠스를 그릇에 담고 양귀비씨, 전분, 커민을 조금 넣습니다. 반죽처럼 반죽한 다음 플라스틱 시트에 놓고 그 위에 다른 시트를 놓고 밀대를 사용하여 1/2cm 두께의 시트를 펼치십시오.

    컵 크기의 원을 사용하여 둥글게 자릅니다. 올리브유를 두르고 예열한 팬에 약한 불로 앞뒤 30초간 굽는다.

    접시를 정렬하려면 큐브로 자른 햄도 필요합니다. 그릇에 수프(약 4분의 3 정도)를 담고 햄 조각을 뿌리고 부추 한 방울과 기름 몇 방울로 장식하고 케이크를 그릇 벽에 걸어 놓습니다.


    우리는 청소하고 씻는다 뿌리 ~의 파슬리, 당근, 후추, 양파.

    에서 신선한 파슬리, 우리가 사용할 수프의 경우 꼬리 많이 들어있는 비타민C (약 2cm 절단), 우리는 나뭇잎을 장식으로 사용할 것입니다.

    자르다 얇은 막대에 파슬리 뿌리, 당근과 후추 깍둑썰기, 잘게 썬 양파, 볶은 토마토, 껍질을 벗기고 깍둑썰기.

    냄비에 1리터 끓이고 소금에 절인다, 끓이다 뿌리, 10분 후에 잘게 썬 양파, 토마토, 파슬리 줄기를 넣고 버터 큐브 (수프에 풍미와 크림 같은 모양을 주기 위해).

    야채가 끓으면 수프를 걸러내고(쥬스를 던지지 마십시오. 더 묽은 크림 수프를 원할 경우 사용할 수 있습니다.) 믹서기 또는 두꺼운 체에 야채를 통과시킵니다.

    그런 다음 야채 주스를 다시 끓여서 추가합니다. 야채 퓨레, 다음으로 계절 소금 맛을보기 위해.

    달력 상자에 사탕

    초콜릿 과일 꽃다발

    초콜릿 바구니

    4 초콜릿 하트 상자

    선택 과목, 위해 진한 크림 수프, 우리는 녹일 수 있습니다 밀가루 약간의 찬물에 넣고 걸쭉해질 때까지 끓는 수프에 넣으십시오.

    사워 크림 (선택 사항) 그것은 수프에 직접 넣을 수 있습니다 (불을 끌 때 .. 씹을 위험이 있기 때문에 끓을 때가 아닙니다) 또는 수 있습니다. 위에 추가, 언제 봉사했다.

    녹색 파슬리 잎 잘게 잘린 수프 위에 뿌린다.

    파슬리 뿌리 크림 수프 여전히 함께 섭취할 수 있습니다. 빵 크루통.

    트릭과 아이디어

    야채로 만든 스프는 전용봉투에 담아 냉동실에 보관(밀봉)하여 스프가 필요한 다양한 음식에 사용할 수 있습니다.


    오븐을 섭씨 200도로 예열합니다. 토마토, 고추, 양파는 쟁반에 껍질이 위로 오도록 배열됩니다.


    갈거나 잘게 다진 마늘(취향에 따라), 소금, 후추, 타임, 발사믹 식초, 올리브 오일 2큰술을 섞어 야채 위에 부드럽게 부은 다음 트레이를 오븐에 45-50분 동안 굽습니다.

    야채가 준비되면 수프 냄비에 남은 기름 두 큰술과 토마토 페이스트를 가열하십시오.


    오븐에서 꺼낸 야채와 팬에 남겨둔 소스를 모두 넣고 가차 없이 섞는다.


    이제 야채 수프 주스를 부어 5-10 분 동안 친구가되도록하십시오.


    2분간 끓인 후 믹서/블렌더를 냄비에 넣고 모든 것을 바질, 바람직하게는 신선한 것이 첨가된 멋진 크림으로 바꾸십시오.
    좋은 성향!


    동영상: #გურმანია ბოსტნეულის ტარტი სამარხვო